OSIEM STOPNI JOGI


YAMA - przestrzeganie zakazów

 

NIYAMA - realizacja nakazów

 

ASANA - praktyka pozycji ciała

 

PRANAYAMA - kontrola energii oddechu

 

PRATYAHARA - wycofanie zmysłowe

 

DHARANA - praktyka konceracji

 

DHYANA - medytacja

 

SAMADHI - samorealizacja

 

 

 

 

Napisali o nas

Tygodnik Nowy z dnia 5 czerwca 2012

czytaj artykuł

Zaproszenia na spotkania z jogą:

15-06-2012 - asta24.pl - Jak zdrowo uzyskać stan nirwany? 

16-06-2012 - Fakty Pilskie - Joga na świeżym powietrzu

 

Tak o pierwszym spotkaniu z jogą przy Aquaparku pisza media:  

asta24.pl - Joga na trawie w Pile

Sportowy Dziennik Nowy - Joga emocji

Fakty Pilskie o jodze w Pile - Niedziela z jogą

 

A tak piszą o kolejnych spotkaniach:

15-07-2012 - Fakty Pilskie - Taka była niedzielna joga

15-07-2012 Sportowy Dziennik Nowy - Frekwencja mile zaskakuje

05-08-2012 Fakty Pilskie - Pożegnanie z jogą w tym sezonie

05-08-2012 Sportowy Dziennik Nowy - Było warto